Friske kvinder -Motion for kvinder i alle aldre

Friske kvinder 😊

Motion for kvinder i alle aldre. Vi laver øvelser alle kan være med til, som giver en stærkere krop og øget velvære. Vi skal have aktiveret alle muskelgrupper… måske vi finder nogen, som vi ikke plejer at bruge😉 Vi træner balance og mobilitet – det hele laves til passende varieret musik. Kom og få lidt sved på panden og et smil på læben. Tag din nabo med – Vel mødt

 

Mandag kl. 18:30-19:45

Opstart d. 30. september (Ingen opvisning)

Ved Hanne Krenzen